這是一本針對戶外培訓活動、介紹詳細、值得研讀的好書！戶外拓展培訓把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。戶外拓展訓練形式包括：團隊熱身、個人項目、團隊項目及回顧總結。
　　其中個人項目本著心理挑戰最大、體能冒險適中的原則設計。每項活動對受訓者的心理承受能力都是一次極大的考驗。團隊項目以複雜性、艱巨性為特徵，它對於改善受訓者的合作意識和受訓團隊的團隊精神有很強的針對性。尤其一些團隊項目利用虛擬的場景設計，可以有效地提升學員的注意力，使他們產生身臨其境的感受，以利於他們更快地開動腦筋，發揮出自己真正的創造力。
　　戶外拓展訓練最終的目的是改變一個人的心智模式和思維模式，這種從人們內心出發的改變，是一般的學習模式很難達到的。真正的拓展訓練強調即時的感受，讓學員在個性化的學習中擁有自己獨特的內心領悟和體驗。注重學員最終在觀念和態度上的轉變，同時強烈的真實感使得學員對於學習的記憶比較持久。而團隊的學習方式也讓人們加強了溝通和認知。
本書特色
　　這是一本針對戶外培訓活動，介紹詳細、值得研讀的好書！戶外拓展培訓把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。本書是針對戶外培訓活動的歷奇訓練，適用範圍廣，例如社會團體、企業、各種團隊等。企業員工通過拓展訓練，在緊張而愉快的活動中都會得到啟發。