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生活
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吃對酵素:酵果驚人!打造百病不侵好體質
作者
:
江晃榮 (著)
出版社
:
方舟文化
出版日期
:
2013
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
科學類
ISBN
:
9789868932142
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目錄
到底有多神奇?發現酵素的祕密搶先問
Q聽說老人家消化不良要多補充酵素,是真的嗎?
Q蛋白質酵素是什麼?「木瓜酵素」與「鳳梨酵素」都算是蛋白質酵素嗎?
Q如果要補充全方位酵素的話,應該如何選擇?
Q生機飲食是獲取酵素最好的方法嗎?
Q吃蛋白質類的食物時,生食更好嗎?
Q生機飲食有沒有缺點?需要注意什麼?
Q精力湯可以補充多種蔬果,是否適合所有的人?
Q應該怎樣調配生機飲食,對身體最好?
Q補充酵素有哪些方法?
Q哪些食物含有酵素?
Q酵素為什麼可以幫助食物消化?
Q酵素對增強免疫力有幫助嗎?
Q人體內不能自己生產酵素嗎?為何要從體外補充?
Q現代人常見的循環系統疾病,也可以利用酵素改善嗎?
Q肥胖者已經營養過剩了,也需要補充酵素嗎?
Q經由壓力引起的疾病,吃酵素有用嗎?
Q加工過的食物,是否會令酵素流失?
Q酵素可以排毒嗎?
Q運動員需要大量體能,補充酵素會不會降低體能?
Q酵素的補充有沒有年齡限制?生病時應不應該限制?
Q可否簡單說明酵素對人體的幫助?
Q應該如何選購市售酵素?
PART1
啟動人體能量,酵素打造好體質
酵素是蛋白質的一種,但蛋白質不一定是酵素
酵素、酵母與發酵,傻傻分不清?
酵素是催化劑
酵母菌是微生物
發酵是生化反應
酵素愈來愈受重視
沒有酵素,人體組織就當機!
缺多少酵素,就老多快!
失去酵素,吃再多也得不到營養
PART2
酵素助你活的老更活的好
主導生命本體,酵素精密分工,人工難合成!
酵素智慧高,分工也合作
PART3
由內而外,告別惱人症狀
藥補不如酵素補
老化與成年病,都是「酸」搗蛋
怕變老?吃對食物免煩惱!
PART4
分子矯正醫學,讓病人變鐵人
治病想除根,就得先尋因
預防保健,酵素養生很輕鬆
想抗老,先搞定自由基
酵素養生食譜
PART5
從吃開始,不吃藥、不打針,自然提升免疫力
小心!皮膚年齡透漏健康指數
減肥又養生!巧用酵素一次OK
天然酵素,各具妙用
酵素減肥養顏食譜
PART6
讓你恍然大悟的酵素真相
酵素,讓食品更具機能
清潔用品,因為酵素更安心
臨床醫學酵素,人人須知
PART7
酵素簡單做,擊退罹癌與疲勞
工業生產酵素,基因工程是主流
天然酵素DIY,安心又方便
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
吃對酵素:酵果驚人!打造百病不侵好體質
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