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這樣吃，免疫力UP：23種自然食材，讓你不生病好健康
作者
：
出版日期
：
2010/01/01
閱讀格式
：
PDF
ISBN
：
9789861577074
4週飲食計劃 ＋ 95道可口食譜
克服13種造成免疫力下降的問題
讓你愈吃、身體愈好！
風濕的毛病要怎麼調養？
便秘、腹瀉、貧血常讓你困擾嗎？
每天吃一顆蘋果的缺點是什麼？
怎麼吃可以擁有吹彈可破的肌膚？
哪種食物可以讓你的頭腦愈來愈靈光？
吃什麼可以保護眼睛、預防過敏？
可以減緩老化、降低膽固醇、對抗自由基，還能促進鈣質吸收，什麼東西這麼好？
如果你已經因為抵抗力受損而出現失調或不適的症狀，本書將會告訴你，該如何挑選、保存、烹調23種最能增進免疫力的食材，進而強化身體6大免疫中樞，療癒並逆轉最常見的毛病，讓你的健康近在咫尺。
克服13種造成免疫力下降的問題
讓你愈吃、身體愈好！
風濕的毛病要怎麼調養？
便秘、腹瀉、貧血常讓你困擾嗎？
每天吃一顆蘋果的缺點是什麼？
怎麼吃可以擁有吹彈可破的肌膚？
哪種食物可以讓你的頭腦愈來愈靈光？
吃什麼可以保護眼睛、預防過敏？
可以減緩老化、降低膽固醇、對抗自由基，還能促進鈣質吸收，什麼東西這麼好？
如果你已經因為抵抗力受損而出現失調或不適的症狀，本書將會告訴你，該如何挑選、保存、烹調23種最能增進免疫力的食材，進而強化身體6大免疫中樞，療癒並逆轉最常見的毛病，讓你的健康近在咫尺。
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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